大家志津香の41ch

7日目です！

照り焼きチキンと卵の何か

牛おにぎり

深海魚

プロテイン
ネギ塩チキンサラダ

運動なし
あ、でも船上に12時間くらいいたからバランス取る運動してそう

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初めまして、AKB48の大家志津香です！この度、私のダイエットの様子を公開する公式YOUTUBEチャンネルを開設しました！ダイエットから逃げられないように、自分を《毎日更新》という鎖に繋ぎました。全くマメではない私がそんな事出来るのか本当に不安ではありますが、目標を達成し今より自分を好きになれる事を夢見て更新頑張りますので、是非毎日の経過を観察して欲しいです！ ◎大家志津香＜生年月日＞ 1991年12月28日＜出身地＞福岡県＜血液型＞ O型 AKB48 4期生として2008年にデビュー。現在もチームBに所属しバラエティ番組を中心に活動中。＜資格＞ 1級小型船舶操縦士免許アドバンスドオープンウオーターダイバー潜水士株式会社ワタナベエンターテインメント所属お仕事依頼、お問い合わせ先→ [email protected]

【7日目】独特な間食

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